子育ての現場から 11  リトミックで親子を応援

中山 敦子(なかやま・あつこ)

 リトミックを教えて11年経ちました。今は0歳~5歳までのお子さんが教室に通ってくれています。
 リトミックは、スイスの音楽教育家、エミール・ジャック=ダルクローズ(1865~1950)が考案した教育法です。

 レッスンの様子をご紹介しましょう。子どもたちは、ピアノの演奏を聴いて、これは歩く速さだと判断し音に合わせて歩きます。演奏は変化していくので、耳をかたむけ集中していなければいけません。突然音が止まります。子どもたちもすぐに足を止めます。赤信号かな。次は違う速さで演奏します。これはさっきのスピードと違うぞ、走る速さだ、さあ周りに気をつけて走りますよ。電車になったつもりで走る子もいます。安全運転でお願いしまーす。またまた音が止まります。全力で走っていた子は、おっとっとっと、倒れないように気をつけて。さあ次はどんな速さか予想すると、聴こえてきたのは、ゆっくりとした音楽。ひざをしっかりまげて1歩1歩足を踏み込んで進みます。ひざを曲げたとき身体がグラグラ揺れないようにお腹の力を使ってね。おやおやゾウさんに変身している子もいます。手をユーラユーラ揺らしてゾウさんのお鼻ね。
 これはレッスンのほんの一部。子どもたちは、身体感覚を通して音楽を、そして自分と自分以外の世界を学んでいきます。ですが、子どもですから、皆同じようには動きません。皆が同じ音楽を共有する「輪」も、それぞれの表現が違う「個」も、リトミックではどちらも大事にしています。ゆっくりとした音楽を聴いて、ゾウさんになる子もいれば、怪獣になる子もいます。または、床にごろーんと寝転がる子もいます。今日はやりたくないのかもしれないし、寝転がって皆の姿を見たいのかもしれません。どんな時でも強制はしません。

 子どもとのコミュニケーションは、ちょっとしたコツがいります。例えば「走っちゃだめ!」と言うより「歩こうね」「落ち着いて」と具体的にどうしてほしいかを伝えた方が、子どもは理解できます。「投げちゃだめ!」と言うより大人が物を大事に扱う姿を見せることで、これは大事なものなんだと覚えます。「ごあいさつしなさい」「ありがとうって言いなさい」「ごめんなさいしなさい」と無理やり子どもに言わせるより、大人がしている姿を見せるので十分です。「どうしたらいいかな」と子ども自身に考えさせてあげるのも必要な経験です。

 子どもの行動を良い悪いで判断せず、まずはその気持ち、表現を受け止めてあげることが大切です。(もちろん、命の危険にかかわること、人を傷つけることなど、いけないことは教える必要がありますが)。 子どもの気持ちを代弁してあげたり、ぎゅっと抱きしめてあげたり、そうして寄り添い支えてもらった経験は、やがて外の世界へ羽ばたいていく子どもの力となるでしょう。

 最近は、家で親子二人何をして遊んだらよいか分からないと、リトミックを始める方も増えています。
レッスンでは、お家で出来る遊びの紹介や、絵本の読み聞かせも行っています。絵本講座で学んだコミュニケーションの大切さを、たくさんの親子に伝えていきたいです。笑顔のふれあいを通して、皆さんが子育てを楽しんでもらえますように。

(なかやま・あつこ) 

子育ての現場から 9 子どもの自尊心を育むベビーマッサージ

 

南田 理恵
一般社団法人ママズケア 代表理事
神戸市看護大学大学院臨床教授

 

 「赤ちゃんの愛着形成」が大切と近年特にいわれるようになりました。信頼できる人との絆を作ることが、その後の子どもの生き方に、大きく影響を与えることがわかったからです。

  「愛着(あいちゃく)」というのは、子どもが養育者に対して「この人は安心安全」であるという、情緒的なつながりをもつことです。愛着がつくられると、子どもは、「自分は大切にされる存在なんだ!」というような、健全な自尊心をもって、様々なことにチャレンジしようとします。また、自分を大切にしてくれる人を信頼し、他人に対しても深い共感性と愛情豊かに、親やお友達や周囲の人に対しても優しい心をもった子に育ちます。愛着とは子どもから養育者への愛情(きずな)なのです。

 一方、親などの養育者から子どもへの愛情(きずな)は、Bonding(ボンディング)といいます。子どもを産んで親となれば、だれでもが、愛情深い子ども思いの親になるわけではありません。母子相互作用と言って、親と子のお互いのやりとりを繰り返す中で、少しずつ愛情深い親になるのです。

■愛着形成に役立つこと

・目と目を合わせる、抱っこする 
・声を出し合う「あーあー」「うーうー」 
・子どもの声を真似して出す
・一緒に笑う 
・歌を歌う 
・絵本を読む 
・身体を使ったスキンシップ

  私は、1996年から「ベビーマッサージクラス」を主宰し、今年からは、「babi*care(babies care college)」0歳児の子育てで知っておくべき実践的な6項目について学べる講座を実施しています。講座の中には、絵本を読んで、その素晴らしさを伝えるエピソードを盛り込んでいます。ママたちは、子どものためならできるだけのことはしたいと思っています。絵本の素晴らしさを知れば、絵本を読むようになり、習慣となった子は、生後7ヶ月でも絵本を広げれば、目を輝かして絵本をみつめます。

 時々、目を合わさなかったり、自分で気持ちをコントロールできなかったりして泣き続ける子を見かけるようになりました。。母親はどうやって赤ちゃんと関わったら良いか分からず、赤ちゃんも思いが伝わらず、イライラしています。このような子には、同調の反復の繰り返しが大切で、反応性と応答性のキャッチボールが子どもの心を育てる第一歩と考え、優しくマッサージしてあげることを勧めています。背中を大きくゆっくりなでたり、脇の下から足首までゆっくりなでおろしたりを繰り返します。優しい声で歌いながらですと、さらに良いです。

ベビーマッサージ

 また、私が中国での学びで得た「推掌(すいな)」という、小児ツボを刺激するマッサージの手法も時にお伝えし、手で子どもの身体の変化に気づけるようにお伝えしています。愛情を育てるホルモンの代表的なものであるオキシトシンは、リラックス効果があり、表皮ケラチノサイトでも合成されますので、子どもだけでなく、大人も癒されるのです。

 優しい心のふれあいであるベビーマッサージに、中医学の小児ツボの知識を取り入れた方法をたくさんの方に知って頂きたいと思っています。子育てに関わる方向けの講座を開催して、全国に仲間が増えています。これからも、ママと子どもたちの笑顔のために、活動していきます。
(みなみだ・りえ)